先要明白学习这种事没退路，你呆在学校就是呆在那，学习也好浪费也好就是这个样子，不可能逃。既然害怕，说明你想竞争，但自卑，恐惧。这个样子下去，如果你是知难而上的人还好，但如果你是个胆小害怕受伤的人很快就会没有勇气。与其一直害怕不如放平自己的心态，不和别人比，心情好些，制定些学习计划，自己监督自己完成，看相对于自己有进步没，不要弄得一看见学习就害怕，这样影响会更大。或许有人给你的打击太大，你产生这种恐惧，有人说过：“生活累，一小部分是源于生存，一大半是源于攀比。”幸福是一种情感，源于满足，学习就是为了幸福，你不是不求上进的人，朝着自己的目标就好。你是自己，不是其他人，怎么能像其他人呢，你有自己的计划和生活，不需要被别人影响太多，努力了就行。回想时也不会后悔，而会想，是的，我努力了，我那一段时间很幸福，不是自己对不起自己。有时我们需要关上门，经营一个自己的小花园，会因这一片花园的美丽而微笑，而不为外面的世界哭泣，世界那么大，我们哪里管得过来。总之，放平心态，制定好计划。再说考试也是一次一次的啊，一直努力下去就行了，高了不要骄傲，低了也不要伤心或变态体罚。自己努力了错就不是自己的。

你一定要有信心，不要灰心，要相信你最棒