房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 我今天第一次锻炼弹跳,腿有种感觉.是好还是坏?

    就是膝盖以下....脚的背面。就是后面（屁股在后面.JJ在前面）。后面就是这个意思有个突出来的..脚一用了就会绷紧的那个部分..（不知道叫啥.）那里我今天第一次锻炼.锻炼完就觉得那里很紧.这种感觉是好还是坏？？最好能告诉我为什么会有这种感觉。谢谢

    提问者：点点心灯

    发布于2010-11-05

共1个回答
  • 海河-渤海 丨Lv 0
    据我所学解剖学知识，你说的应该是小腿三头肌中的比目鱼肌。练弹跳小腿后面的肌肉负荷很大，所以练完后会有紧张的感觉。此时你应该用按摩，拉伸等方法使其放松，这样对锻炼效果有着积极的影响。
    +1 2010-11-06 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。