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  • 成年人和老年人每日吃多少肉为好?

    成年人和老年人每日吃多少肉为好?

    提问者：史弩比

    发布于2008-06-27

共1个回答
  • 蝴蝶笨笨 丨Lv 3
    根据中国营养学会的《中国居民平衡膳食宝塔》，人们每天畜禽肉和鱼肉的摄入量最多不要超过150克。脑力劳动者不应超过140克，体力劳动者不应超过180克，老年人及10岁以内儿童以不超过120克为宜。
    +10 2008-06-27 举报
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