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  • 军霞组合健身器材是练哪些部位的肌肉

    有上下拉的，还有前后推的,还有往怀里拉的，还有抬脚的。

    提问者：tuxiaojing

    发布于2010-11-05

共1个回答
  • 小二儿黑 丨Lv 4
    这种器械简称综合训练器，一般来说具备全功能练习，比如胸部推举运动，可以锻炼胸大肌，高拉运动可以练习背阔肌，腿部屈伸可以练习股四头肌等等。但是由于综合训练器材在专业性上还不够强，联系大肌肉群可以起到一定效果，但要达到完美的肌肉训练还是单功能设备和自由力量设备效果要好些。
    +1 2010-11-05 举报
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