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  • 50米短跑步长,步平

    速度!

    提问者:lgy284

    发布于2010-11-05

共1个回答
  • 新新茶文化 丨Lv 4
    步幅和步频是因人而异的,不是说步长越大越好,也不是说频率越快越好,而是有一个科学的比例,每个人的比例均不相同。最重要的是要看你的身高是多少,才能推算出你短跑的步幅,进而才能推算出频率多少为佳。
    +1 2010-11-05 举报
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