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  • 怎么跑1500米?

    明天我们学校开运动会了,我是报的1500米。我们班上有3个都在一组,我们想跑点战术, 应该怎么分配好自己的体力呢? 操场一圈300米。

    提问者:immarlerype

    发布于2010-11-04

共1个回答
  • 碧海星天 丨Lv 3
    第一圈你不能落后,但也不要跑第一,占前几名就可,步速调节好,呼吸匀称。中间几圈保持匀速跟上,最后一圈开始加速冲刺,如果不能早点冲,过最后一个弯道时一定拼死冲上
    +1 2010-11-04 举报
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