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  • 什么食物可以补钙

    提问者：nxuliyuan

    发布于2015-05-01 北京市

共1个回答
  • 奥黛丽大宅 丨Lv 4
    补钙在饮食上可以补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带黑豆奶酪黄瓜子粉坚果类都是很好的补钙食物,补充补钙的食物的同时还可以多出门晒太阳,这样可以促进钙更好的吸收,缺钙就要及时补充
    +1 2015-05-01 举报
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