卧室设计的7大禁忌，不注意身体越来越差，全家人都要注意！

晚上在卧室睡觉，我们最关心的是睡眠质量，如果经常睡不好那身体状况会越来越差，严重影响我们的日常生活。因此，各位朋友们在进行卧室设计时，卧室设计方法万万注意起来，不然的话总是难以入眠，而且对家居也是不利的，下面7个卧室设计方法，我们就要避免了！

一：卧室设计的7大禁忌

1、床不能正对门

床的作用是供人休息、睡眠，如果床正对着门，若从卧室外面一眼就可以看到床上的情形，对于睡在床上的人毫无隐密性，会因心理上的不自在，而造成压力，缺乏安全感，从而影响睡眠质量。

2、床头不宜正对镜子

床头不宜对着镜子，因为镜子反射其他事物，当人在意识模糊的状态下，看见镜中的影像可能会因此受到惊吓。建议在衣柜里加穿衣镜，平时衣柜门关上看不到，也不需要占用卧室空间。

3、床正上方不能有横梁

现代心理学研究发现，床的正上方若有横梁或大型的灯具，潜意识中就会感受到压迫，一个人被压迫感围绕着，久而久之，睡眠不安，常会作恶梦，心神不安。因此建议卧室用简约的灯具，在床边可以辅助使用光线柔和的落地灯或台灯。

4、床头忌挨着厕所

床头后面不可是安装厕所马桶的墙面，因为这面墙潮湿而且细菌较多，头正对着这面墙会影响人的身体健康。

5、床头不能悬空

有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头直接悬空，或调头睡，会造成睡眠品质不好。如果因为空间的设计问题，床头没有实墙，可以用柜子代替。

6、床位不要安置于空调下方

人在睡眠状态时，毛细孔会略微打开。床位安置在空调下方，寒气不断吹向人体，如此放置，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

7、床头不能正对窗户

二：卧室禁忌

床头不要正对窗户。否则刮风下雨天气，容易生风寒，致使健康受损。

1、电器过多

卧室里面电器过多在上被称为“火宅”，会影响居住者的健康，而且从医学角度来说，电器辐射确实会损害人体健康。特别是电视或电脑正对床脚，及时这些电器处于待机状态，其辐射也会影响双脚的经络运行及血液循环。

建议：尽量不要在卧室摆放电器，电器不使用时，要及时切断电源。

2、卧室洗手间的门正对床

卧室禁忌有哪些？我们都知道卫生间阴气较重，长期处于这样潮湿的环境，容易引起腰肾不适。而且洗手间内空气质量不好，沐浴后会产生较多的湿气，影响健康。如果洗手间的门正对床的话，不仅容易使床潮湿，还会影响卧室的空气质量，久而久之对主人的身体就会造成危害了。

建议：在洗手间放上几盆植物，或在卧室和洗手间门之间加屏风作为遮挡，进行干湿分离。

3、面积超过20平米

古代理论中指出“屋大人少，是凶屋”，认为大房子会吸人气，因此卧室面积过大，肯定会导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、甚至还会被霉气入侵而生病。

建议：卧室面积不能太大，控制在10－20平方米，一般而言，主卧室的大小以床前的空间不超过一个床的长度为准。

4、窗口大、朝东或朝西

从学的角度来说，窗口大、朝东或朝西房间容易因“光煞”导致“血光之灾”，因为在这种方向的卧室，早上或下午有强烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，让人的心情变得焦躁不安。

建议：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换的话，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。

各位朋友们进行卧室设计，卧室设计方法不要只是看重美观，需要把布局设计的利于我们的睡眠，不然家人晚上睡不好，影响工作和，严重者还得去看医院，如果朋友们卧室设计也触犯了上面的因素，那就需要进行的整改了！