tilt tension电脑椅怎么调节｜手残党也能秒懂

每次瘫在电脑椅上腰酸背痛，才发现那个神秘的“tilt tension”旋钮根本没用对？其实调节好座椅倾斜张力，久坐办公腰背压力能减少一半！今天手把手教你怎么调节tilt tension电脑椅，保姆级教程看这篇就够了。

普通人体工学椅的tilt tension旋钮通常藏在坐垫右侧下方，金属材质旋钮带螺旋纹路的就是它。顺时针拧到底时椅子后仰最费力，适合需要端正坐姿的办公场景；逆时针松开两到三圈（听到轻微咔嗒声），后仰阻力会明显减弱，特别适合午休瘫躺或游戏放松。记得每次调节后要试坐感受，找到能自然支撑腰部的阻力档位。

重点来了——调节时千万别站着扭旋钮！一定要坐在椅子上边感受边调整，否则容易误判阻力强度。遇到过旋钮转不动的情况也别硬掰，可能是配件老化需要加润滑油。如果是千元级以上的电竞椅，建议直接联系品牌客服指导操作。

椅子调到舒服的状态后，建议每隔半年重新校准一次。毕竟体重变化、气压杆老化都会影响实际使用效果。顺便提醒：选电脑椅优先选带分级调节的款式，那种只能360°旋转的旋钮精准度反而更低。

试过正确调节tilt tension功能才知道，原来300块的入门款电脑椅也能坐出万元人体工学椅的体验！你的椅子调节旋钮在第几档？快来评论区分享你的护腰秘籍吧～