秋后吃一宝，百病自然好

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容易出现小毛病。如果秋后经常吃这些食物，可以杜绝秋后小毛病的出现。

1、香菇

香菇有“蔬中之王”之称，是秋后滋养身体必不可少的法宝。可以改善秋后乏力，提高抗病力，防癌抗癌。

2、黑芝麻

许多名贵保健品会含黑芝麻成分，主要是由于黑芝麻的保健作用非常强大，所以在秋季养生中也必不可少。消除秋季常见炎症，补钙圣品，提高生育力。

3、山药

山药是秋季必选佳品，他的益气补虚功效特别适合这个季节食用。除湿止泻，润肺止咳，美白祛斑

4、海带

海带含丰富的碳水化合物和维生素C，营养价值极为丰富，非常适合在短时间内补足身体营养，秋后尤为适宜。预防秋季缺碘，利尿消肿，防癌抗癌。

5、莲藕

益气补血，通便润肠，清热祛痘。

6、栗子

延年益寿，口舌生疮，紧致去皱

7、冬瓜

消肿利湿，润肤美容，防癌抗癌

8、芹菜

平肝降压，促进钙吸收，皮肤瘙痒

9、丝瓜

抗坏血病，健脑美容，舒敏镇定

10、韭菜

疏肝健胃，提高性欲，预防肠癌

11、土豆

改善情绪，宽肠通便，吸附面部黑头

12、白萝卜

咳嗽痰多，抗癌防癌，脚气灰甲

13、莴笋

缺铁贫血，增进食欲，保护心脑

14、芋头

解毒防癌，增强免疫，乌发去屑

15、胡萝卜

提高免疫力，降糖降脂，祛湿排毒

牛驼温泉孔雀城农园采摘活动持续进行中

这个周末，带着家人和孩子一起来牛驼温泉孔雀城吧，感受属于自己心中的一份小美好，现在特邀您到访参加，来我们项目享受假期生活。周周活动亮点不同，精彩活动持续进行……

活动地址：固安温泉休闲商务产业园区（牛驼温泉孔雀城售楼处营销中心）

VIP热线：010 5157 9999