新年来临给你的家制定健康计划 让家居环境更舒适
来源：房天下2016/01/14 00:00
1、捕捉日光
在每年冬季的这个时候，光照是短的，因此阳光也变得异常珍贵，但是阳光的照射却能大大的提高你房间和你的心情。尽量让房间保持大限度的日照，但是记得，在夜间的时候别忘了保持隐私哦！
2、控制压力
通过创造一些纯净、简单风格的角落来帮助你的家在日常生活中更接近平静、自然的状态。白色和一些中性的颜色，简单的饰品都可以让你的家保持很真实的生活状态，能够在繁忙的环境中创造一个细小的没有压力的角落。
3、自觉清理
如果你从今年开始决定每天要用牙线清洁牙齿或者每个月都去做一次面部护理，那么你有没有考虑也要定期清理清理你的家？一个很简单的改变就是不妨试试小苏打。
把一点点的小苏打扔进垃圾桶里可以有效改善他们难闻的气味，在你打算清扫地毯的时候撒上一些小苏打粉，然后放一整个晚上再开始清理打扫可以有效祛除地毯的臭味。找一个小容器，在每个屋子的角落里都放一些小苏打，在衣柜里也放一些，都可以有效祛除难闻的异味。
4、保持水分
喝水是人类保持健康的一个良好的习惯，同样的，一个房间时刻保持空气中的水分也是很有益的。集中供热通常会让房间中的空气变干，降低空气质量，在房间中待久了，皮肤和眼睛都会变得很干，因此，尽量多种植一些郁郁葱葱的绿叶植物来净化和加湿空气，这样会让环境看起来好很多。
5、提高心率
漂亮的颜色和原创的设计能够提高你家房子的心率，让你脉搏加速跳动。这对于促进身体健康，延长寿命十分有效。选择一些与众不同的材料、古怪的设计和意想不到的家居饰品，都能让你的家迎来春天。
6、消费一些色彩
就像我们需要吃像彩虹一样不同颜色的食物来保持健康一样，我们的房间也可以通过鲜亮的颜色来提升情绪。就从给你的餐桌增加一些小的多彩的瓷器开始，或者挑选一些活泼可爱的靠垫，然后你会发现你的家看起来是如此的明亮和振奋人心。
7、呼吸的更容易
每天大量的新鲜空气可以有效提高你的心情指数，但是这也取决于你住在哪里，在冬天，有时候长时间的开窗通风并不是很切合实际，但是你仍然可以通过点燃一些香薰蜡烛或者使用一些精油来改善居室周围的空气环境。
8、减轻体重
我们的家，正如我们一样，经常带着一些不必要的多余的行李。是时候来有针对性的整理一下了。不管是你的衣橱、一个极度混乱的厨房抽屉还是孩子的玩具柜，都需要认真分类整理一下了，把它们合理分类：需要留下的、要扔掉的还有要捐给贫困山区或者慈善机构的，这样有效的整理之后，空间看着就会轻松许多了。
9、注意你的摄入量
一但你开始通过分类整理给你的家进行减重，那一定要小心避免多余的摄入重新进入家中。在买新的东西之前一定要仔细思考，尝试扔掉一个，再买一个的方法，或者限制自己购买，一定要等家里的东西损坏了需要替换的时候再买新的物品。
10、减少甜食
从人的角度来说，这指的是巧克力、蛋糕或葡萄酒。但是从家居的角度来说，我们讨论的是占用了宝贵的空间的一些可爱的东西。这就意味着像儿童的泰迪熊或者毛绒玩具，或者是一些节日的纪念品和稀奇古怪的小摆设，尽量减少在这里或者那里随意摆放着。即便他们是礼物，但是却不是你居室的风格。
