男性房事后千万别马上排尿，至少等10分钟。同时，吃牛肉治阳痿。

如果马上排尿，性器官充血还没有消退，不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状，甚至出现排不出尿的情况;而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来，此时排尿往往会引起尿液的反流，长此以往，还容易诱发前列腺炎。同时，吃牛肉治阳痿。