睡觉容易被惊醒
第一次很容易入睡，但是极容易被吵醒，而且一直都在做梦，各种离奇的梦，老公翻身声音大了都能被吵醒，醒了以后再次入睡就比较困难了。一个人睡又害怕，从小到大睡觉都是开灯睡着，家长帮忙关灯的。怎么办？
2楼
惊醒之后记得把梦写下来，以后写小说很好的题材。
2014-01-16
3楼
- 引用：地沟油炒鸡蛋在2014-01-16 17:12:14写道：
- 2楼
惊醒之后记得把梦写下来，以后写小说很好的题材。
呵呵，好主意，我做梦就像看电视一样，各种奇怪的梦！
2014-01-16
4楼
装个延时关灯的
2014-01-16
5楼
你这个可能身子比较虚吧，要看看中医抓点药什么的。
2014-01-16
6楼
有定时开关，你搜索一下，很便宜
2014-01-16
7楼
我做梦也很严重，有时候办公室趴一下也做梦，乱七八糟什么梦都有，所以睡眠质量很低
2014-01-16
我是睡眠浅，不解乏。容易惊醒。这是不是所谓的神经衰弱。
2014-01-16
9楼
楼主觉轻容易醒，可能是神经衰弱症，可以药物治疗，建议试吃一段时间：刺五加+谷维素片，一般药房有有售，很便宜的药方，如果对症一般10天内就可见到疗效!祝早日康复!
2014-01-16
10楼
需要多运动多锻炼！这样睡得比较香
2014-01-16
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