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主题帖

护胃

天平竹子楼主

2017-12-09

中医里面讲,胃恶寒喜温。要想让胃舒服,除了保证三餐规律、每餐八分饱、细嚼慢咽等健康的饮食习惯外,还要注意,少吃生冷、刺激性食物。饮食的温度应以“不烫不凉”为度,平时注意胃部的保暖。

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