【我眼中的广场舞】跳舞是一种高雅的运动

跳广场舞的好处之健心 从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中，也就是说注重是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上，因为注重的转移，就能使身体其他部门的机能获得调整和充实歇息，所以加入排舞这项行为能消弭严重的情感缓息争压力

跳舞是一种高雅的运动，把自己沉浸在美妙的乐曲中，随着音乐的节拍起舞，既是一种享受，也是放松心情，同时愉悦身心，陶冶情操，不但使人健康活泼，而且使人变得年轻有气质。另外，加上流汗和补水，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤永葆年轻光彩。真可谓跳一跳，十年少。