给喜爱推拿保健的朋友推荐个专业推拿按摩师傅（可上门）针灸，按摩，油压，悬炙

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去医院做过理疗的同学应该知道的，医院都是每次15分钟或半个小时，医生都忽悠的，效果不如在家里做好，在家里可以做1个小时，针炙+刮痧+艾炙等联合治疗对颈椎或腰椎增生这些效果很明显的

高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。

 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙

 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

身体是奋斗的本钱，请你多注意身体呀！