你错过的不是产后瘦身黄金期，而是你的美丽人生

多项关于减重的研究证实了一个忧伤的结论：假如妈妈产后1年内没有能有效瘦身，特别是减少腰腹部的脂肪滞留，那么基本上以后就要保持这种胖胖的身材了

产后妈妈在制定瘦身计划之前，首先要对“产后瘦身黄金期”有一个充分的了解。