〖我的美食随手拍〗价廉物美话海带_2海带滚汤汤与佐餐四宝凉拌

2.先用热水将海带、红枣、姜用中慢火煮开大半粒钟。

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3.先后调入味，窝入鸡蛋，加入肉片。

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【海带凉拌佐餐四宝】

1.发好海带切丝，红罗卜丝、袋装佐餐四宝、蒜蓉、碗汁。

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2.海带用热水煮透过凉，与其它各料相拌，调入味汁。

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