今天立秋喔，“烧烤模式”结束指日可待啦！

    今天16时20分是立秋了喔。古代将立秋分为三候：“一候凉风至，二候白露生，三候寒颤鸣。”通常，立秋后的“秋老虎”还要发发余威，但总趋势是逐渐转凉。立秋到，“烧烤模式”结束指日可待呀，坚持一下就是“天凉好个秋”啦！同时，立秋后早晚温差较大，夜间睡觉要注意保暖。及时补充水分，可吃梨、蜂蜜等养阴润肺的食物，少吃油腻食品哦！

1、二十四节气之立秋到了噢。

2、秋天即将“驾着”凉风报到啦！

3、健康饮食并注意防暑、降温啊！