皮肤过敏就想幽灵，不知道什么时候就会出现，有时候大家小心翼翼的注意生活中的每一个细节，但是仍然逃离不出过敏的困扰。那么到底什么是过敏呢？过敏就是人的身体对外界刺激的一种反应，归属于免疫系统。在过敏反应中，皮肤过敏是最常见的一种过敏反应，那么到底有什么办法可以治疗皮肤过敏呢？我今天和大家分享一下。步骤/方法养成一种良好的习惯，在日常的生活中，可以记录过敏日志，平时吃了那些食物，与哪些有可能的过敏源接触，接触多久之后产生的过敏反应，反应的症状是什么。这样你就会大概的清楚自己的过敏源是什么这是最简单也是最快捷的一种方法，那就是去医院做过敏源检测，这样的出来的结果往往是比较准确可靠的。以上的两种方法你可以任选其中的一种，知道你的过敏源是什么，你剩下需要做的就是远离你的过敏源，尽量少的去接触他们。如果你的过敏源是生活中常见的，那么你需要随时观察你的身体的变化，最好的准备一些抗过敏的药物，类似扑尔敏之类的注意事项皮肤过敏之后最好是及时的就诊，因为你如果乱用药物的话，有可能会加重你的过敏反应的扑尔敏之类的抗过敏的药物都有一定的副作用，尽量少吃