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  • 女子在健身房里如果想增肌，应该怎么锻炼呢？谢谢！

    提问者：crchen

    发布于2010-10-24

共1个回答
  • 逍遥傲 丨Lv 4
    为什么想要长肌肉呢，呵呵，太结实了就没有柔韧感了，如果真想练就去练重型器械，健身房教练会教你的，比如你想练出哪块肌肉，他们都会告诉你，千万不能盲目哦，会受伤的
    +1 2010-10-24 举报
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