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  • 蹲起做多少对身体无害?

    蹲起这项运动几天做一阵、一阵做多少个对身体没有伤害？（我其实是想练习下蹲式乒乓发球）

    提问者：da7777a

    发布于2010-10-23

共1个回答
  • 江山好的很 丨Lv 0
    我以前做过下蹲、站立，每天早上做20多个，是晨练时做的项目之一，约做了20多年，现在老了，做这个动作膝关节有响声，就不敢做了，应该是你所说的对身体的伤害吧。
    +1 2010-10-23 举报
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