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  • 怎样跑百米更快?

    我的百米速度是13多，怎样跑的更快？?

    提问者：dzxabc

    发布于2010-10-18

共1个回答
  • 黑客梦工厂 丨Lv 4
    你体重多少？身高多少？是否吸烟？有什么不良爱好吗？每天早上坚持做100仰卧其坐，关键是腹部力量。关键是小腿的肌肉练习最为重要，每天做50个高抬腿练习，以后每天增加......
    +10 2010-10-18 举报
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