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  • 跑四百米技巧,有两圈,

    提问者：MwddLJXURRppbFlIy

    发布于2010-10-12

共1个回答
  • _宁菲儿 丨Lv 1
    弯位跑切线 做好准备运动 穿钉鞋 开头不要太尽力 最后一百米要尽全力冲准备的时候多弹跳 高抬腿 拉伸筋骨 手脚关节注意扭活 不然扭到就不好了。
    +14 2010-10-13 举报
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