立即停练原来的功法，改用沐浴法和颤抖功纠偏，如此二法无效，需停练所有功法，改练面壁蹲墙法。沐浴法：两脚左右分开，略比肩宽，稍呈外八字站立。两手手心向上，慢慢由身体两侧向上托起，比肩略高即可。观想：皎洁的月光如甘露般从上至下，洗刷全身，将所有的不适统统冲入地底。意念不要太重，要若有若无！一带而过。练习三五分钟即可。然后，暗示自己健康、喜悦。即可放下双手，稍作散步。颤抖功：两脚左右分开，略比肩宽。用膝关节带动身体做上下的颤动。三五分钟后，静立，体会身体的不适如流水般流入地底的感觉。然后稍作散步。以上两个方法可以分练，也可合练，每日少则一次，多则三五次即可。若练习一周后无效，可改练面壁蹲墙法。该方法可以在网络上搜索到，此不赘述。一般用以上方法都可在十日左右迅速纠偏，若无效，请求教当地的气功师。以后再练习意守类的功法的时候，请注意，一定意念不能太重，要牢记中庸之道！有了气动，要勿忘勿助，顺其自然。千万不要去强求气感和异能，只有这样，才能尽可能的不出偏差。学识有限，仅供参考。