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  • 男子400米（来自成都左右小区）

    我今年21岁 身高1米92 体重100KG 跑四百米怎么能在55秒左右？ 我跑四百米的后半程总是显得很吃力. 31号就要比赛了 最近也请了教练指导 但是没什么效果。请各位大侠出出招.

    提问者：chehaifeng

    发布于2010-09-25

共1个回答
  • 思玛特电子商务 丨Lv 4
    你练习中途加速能力你一定要大摆手臂带动步伐的大小建议你前后50米冲刺还有就是动作的频率
    +1 2010-09-26 举报
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