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  • 扶版蛙泳换气技巧

    最近在学习蛙泳，进行到扶板蛙泳腿练习阶段。如果我憋着一口气把头埋在水里可以游20米。但是不会扶版换气，把头一翘出水面，下半身就往下沉，然后气也没换成，蛙泳腿也练不下去了。我看视频中的教练做的很轻松自如，有没有朋友可以指点我一二。谢谢。

    提问者：aogege

    发布于2010-09-19

共1个回答
  • DreamFly 丨Lv 1
    我个人认为，进行到扶板练习时，如果想换气，蛙腿要一直做，把注意力转移到手上，用前臂稍稍往下压扶板，靠扶板的浮力托起前臂，头也就自然可以露出水面了。希望我的回答对你有帮助，同事也祝你早日学会！
    +1 2010-09-19 举报
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