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  • 这种情况属于肌肉拉伤吗?

    患者性别:男患者年龄:26问题描述:前段时间经常踢足球打排球,运动剧烈而又没有频繁,活动前也没有做热身动作.现在经常感觉两腿乏力（而且阳痿）,用手按摩大腿内外侧肌肉,都会感到疼痛,胯部也感到酸酸的,这种状况已经大半年了.请问这是肌肉拉伤吗?若是肌肉拉伤,怎么可能半年多都没好呢?我最近一个多月都没活动,吃得好睡得好,然而乏力的感觉仍旧没有消除,请问我该怎么办啊?拜托了,好人一生平安!

    提问者：普宁视窗

    发布于2010-09-12

共1个回答
  • fly0818xu 丨Lv 2
    肌肉疼痛是因为你在运动的时候把原有的肌肉组织破坏了，知道肌肉是怎么形成的么？就是通过肌肉破坏再从组，形成新的群体存在，才让你的肌肉看起来好象变大了，有力量了，锻炼的时候可以多吃一些蛋清``记得要是蛋清不要吃蛋黄``因为蛋清里含有的蛋白脂较多，这样有利于肌肉的快速生长，和缓解疼痛感！加上这个，你的锻炼效果会事半功倍的！ ...快速恢复是没有办法的，你身体的治愈能力就只有那么强。除了休息，擦药，按摩就没别的办法了。预防拉伤很简单：1、认真做好热身运动 2、打球表那么暴力... 3、依照自己的身体素质量力而行不要逞强
    +1 2010-09-13 举报
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