把眼保健操的几个版本合在一起做好吗?-业主生活

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mmyy1988 丨Lv 0

以第二套眼保健操为主流,2008年又推出了第三套眼保健操,个人没学过不太清楚。但我认为把眼保健操合起来做的做法并不可取。第一、如果是您个人做,那问题倒不大。但是要教学生或者很多人一起做的话,几套都掌握的难度还是比较大的。第二、做眼保健操时,眼睛是紧闭的,一套一般是10-15分钟时间,几套下来一起做,那就得半小时以上了,眼睛一次闭的时间太长也不是好事。所以我推荐可以一天分几个时段去做,但一次做一套就足够啦。

+11 2012-12-22 举报