遇到房贷偿还困难时，可以采取以下措施缓解压力： 1. **与银行协商调整还款方案** 若短期内资金紧张，可主动联系贷款银行申请延期还款或调整还款计划。根据相关规定，银行通常会根据借款人实际情况提供阶段性宽限期、延长贷款期限或降低月供等方案。需提供收入证明等材料，银行审核通过后即可生效。 2. **考虑出售或出租房产** 若长期还款压力过大，可评估房产市场价值。若房价上涨，出售房产可能覆盖剩余贷款；若暂时不愿出售，出租房产可用租金补贴月供，但需注意租约与贷款合同的协调。 3. **寻求家庭支持或副业增收** 与家人协商共同分担房贷，或通过兼职等合法途径增加收入。同时需重新规划家庭开支，优先保障房贷等必要支出。 4. **谨慎使用其他金融工具** 切勿通过非正规渠道借贷或“以贷养贷”，避免债务风险扩大。必要时可咨询专业金融机构，了解合规的债务重组方案。 建议尽早与银行沟通，避免逾期影响征信。若问题复杂，可向当地住房管理部门或专业机构进一步咨询。- AI整理生成 -