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关于外嫁女土地权益问题，需要从几个方面来看待。户口留在娘家的外嫁女，原则上仍属于原集体经济组织成员，依法享有相应权益。土地确权登记时未列入名字，可能涉及当地具体执行政策的差异。根据相关规定，农村土地承包经营权以户为单位进行确权登记。如果娘家的土地承包经营权证上未登记外嫁女名字，可先向村委会了解当地政策执行情况。若确实存在权益受损，可向乡镇政府农村土地承包管理部门反映，要求核查原始承包档案。对于"两头空"的情况，需要明确的是，土地承包经营权不因婚姻关系变化而自动丧失。娘家的承包地权益与夫家是否分得土地没有直接关联。实际操作中，部分地区存在"村规民约"与法规不一致的情况，这种情况可以通过合法途径主张权利。建议先通过协商调解途径解决，保留好户口簿、原土地承包合同等证明材料。若协商不成，可依法向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，或通过司法途径维护权益。要注意收集证据材料，包括能证明集体经济组织成员身份的材料、土地承包历史凭证等。