租房过程中房东单方面涨房租需要分情况看待。如果租赁合同明确约定了租金标准和租期，房东在合同期内擅自提高租金属于违约行为，租客有权要求按原合同执行。这种情况下建议先与房东协商，保留好合同、缴费记录等证据。协商不成可向当地居委会或街道办寻求调解，必要时可向相关部门投诉。对于没有书面合同或合同到期后续约的情况，房东调整租金需要提前与租客协商。根据相关规定，房东调整租金应当遵循公平合理原则，涨幅一般不应明显高于同地段同类房屋的市场水平。如果是续租涨价，建议提前了解周边租金行情，做到心中有数。租房市场行情确实上涨时，适度调整也属正常，但要注意房东必须提前足够时间告知。无论哪种情况，沟通时要保持理性，注意收集租金转账记录、聊天记录等证据。遇到恶意涨租或威胁清退的情况，要依法维护自身权益，必要时可通过法律途径解决。平时签订租房合同时，建议明确约定租金调整机制，比如续租时涨幅上限等条款，这样可以减少后续纠纷。- AI整理生成 -