根据相关规定，如果您的自家槟榔地被砍伐而没有得到补偿，您可以采取以下措施来维护自己的权益。首先，您可以与砍伐槟榔地的相关方进行沟通和协商。可以尝试与砍伐者或相关单位进行对话，表达您的诉求和要求补偿的意愿。在沟通过程中，可以提供相关证据，如砍伐现场的照片、槟榔地的所有权证明等，以加强自己的主张。其次，如果沟通无果或对方不予理睬，您可以咨询当地的相关部门或机构，如林业局、土地管理部门等，寻求帮助和建议。这些部门通常会对违法砍伐行为进行调查，并帮助您维护自己的合法权益。此外，如果您认为自己的权益受到了侵害，您也可以考虑寻求法律援助。可以咨询律师，了解相关法律规定和途径，以便采取进一步的法律行动。根据相关规定，您可能需要收集证据、起诉相关方或提起仲裁等。总之，如果您的自家槟榔地被砍伐而没有得到补偿，您可以通过与相关方沟通、寻求相关部门的帮助以及考虑法律援助等方式来维护自己的权益。希望您能早日解决问题，恢复正常的生活。- AI整理生成 -