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  • 颈椎病睡什么枕头呢?颈椎不好的人,如何选择适合自己的枕头呢?

    我是女生,25岁,颈椎不是特别好,想重新买个枕头,不知道该买什么枕头比较好呀 北京市

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    提问者：ask7806882075

    发布于2020-06-19 北京市

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床上用品

共1个回答
  • ask4936325233 丨Lv 2
    传统的枕头是中间高,四周低,枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态,破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,填充谷类,以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。 平时多做仰视转动头部,有助于缓解减轻病症。
    +1 2020-06-19 举报
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