一张好的床垫,在结构上应依照人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计,人体头部占总体重的8%左右,胸部占33%左右,腰部占44%左右。太软的床垫使人体的睡姿下俯,脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫,导致睡眠时翻滚次数增加,使睡眠者不能得到充分的休息。此外,太硬的床垫缺乏适当的弹性,不能配合脊椎的正常曲线,长期使用会影响人体准确的睡姿,妨碍脊椎的健康。如果能达到良好舒适的承托,分散身体的重量的话,还可以改善人体的血液循环的,同时还可以有效减少翻身的次数和避免抖动。所以一张好的床垫,应该在人体侧卧的时候,让脊椎保持水平,平均承托起全身的重量,契合人体曲线。一张好的床垫与床架完美结合,才能称得上一张完美的“睡床”。

,各有各的好处吧,具体还是看你怎么选。我个人是比较喜欢乳胶床垫的。乳胶床垫是现下比较流行的新式床垫,而弹簧床垫人们一直都喜欢的床垫之一。对于床的选择大家都是比较谨慎的,毕竟这个关系到自己睡觉的舒适度。1.乳胶床垫的优点乳胶床垫的材质来源于橡胶树枝液,用它特有的模具将它塑性,最终制成乳胶床垫。乳胶床垫具有良好的透气度,同时乳胶床垫弹性十分的好,不易变形。乳胶本身拥有一种特殊的香味令许多蚊虫都不愿靠近,透气防菌,防瞒,乳胶的分子结构特殊,具有良好的舒适性,抑制细菌及寄生虫的兹长。2.弹簧床垫的优点弹簧床垫的特弹簧床垫有很多种的类别,有线装直立式弹簧床垫、线状整体式弹簧床垫、袋装线状整体弹簧床垫等。它们都和各自具有自己的特点,它们都是针对不同的睡眠问题而设计的,例如线装直立式弹簧床垫,它就是由一股连绵不断的精钢线,从头到尾一体成型排列而成,顺着人体脊骨自然曲线,适当而均匀地承托。