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  • 食物怎么样补充营养搭配

    提问者：面巾纸好白

    发布于2012-01-10

共1个回答
  • 水点儿澄澄 丨Lv 3
     如果习惯西式早餐建议！早餐 ，牛奶一杯！面包！鸡蛋！香肠。早餐不建议吃油腻的！早饭，补充机能，建议吃肉！（根据个人爱好）最好3菜一汤！晚饭，最主要的一餐，根据个人喜好！吃什么都可以！建议7分饱！外加水果！
    +1 2012-01-10 举报
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