1、合理调节空调温度：恰当的空调温度，可以给人体带来较为舒适的享受，同时还能减少能耗，保证健康。使用中央空调制冷，建议温度值可设定在20-30℃，制热则将温度设置在14-27℃。2、恰当调节风量：使用中央空调时，可将风量调制最高，档室温接近设定值时，即可调低风量，这样不仅能快速制冷制热，还能节省能源，达到省钱的目的。3、做好保温工作：在中央空调运行过程中，如果频繁开关门和窗，会导致室内能量的流失，为确保达可达到预设的温度值，空调会持续运行，消耗的电量自然越大。建议减少出门开窗次数，做好门窗的封闭工作。4、定期清洗空调：中央空调在长久运行后，过滤网内会积满灰尘污垢等，直接影响制冷制热效果，还会影响之内空气的质量。因此，定期清洗保养空调是很有必要的。

中央空调的使用技巧： 设定适当的温度。制冷时，不要设置过低温度，若把室温调到26-27℃，其冷负荷可以减少8以上。实践证明，对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28-29℃，相对湿度保持在50-60，人并不感到闷热，也不会出汗，它应属于舒适性范围。人在睡眠时，代谢量减少30-50，可将空调器设于睡眠开关档，设置温度高2℃，可达到节电20冬季制热，温度设置低2℃，也可节电10。改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差、缝隙较大的，可做一些应急性改善：如用胶水纸带封住窗缝、在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘、室内墙壁贴木丝板塑料板、在墙外涂刷白色涂料减少外墙冷耗。选择能力适中的空调。一部制冷能力不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，还会使机器由于长时间不间断运转，增加使用故障可能性，并会给用户以耗电大、功率不足等不佳的印象。一部制冷功率过大的空调，会使空调恒温器过于频繁开关，导致对压缩机的磨损加大同时，造成空调耗电的增大。有规律的对中央空调进行清洗和保养，太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。避免阳光直射。