一般电脑桌前的椅子高度最好可以调整,正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直,一是当两脚平放在地面时,大腿与小腿能够基本垂直,这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时,上臂与小臂基本垂直,这时桌面高度应刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿,不利于使用者的健康。为此,写字桌台面下的空间高不小于580mm,空间宽度不小于520mm。

电脑椅子高度50cm左右比较好,按照功能一般可以分为两种电脑椅: 1)普通电脑椅 电脑椅通常只能满足普通用者平常使用,短时间的上网等; 2)人体工学电脑椅 所谓的人体工学电脑椅即采用人体工学设计,使用方式尽量适合人体的自然形态,这样就可以使用工具的人在工作时,身体和精神不需要任何主动适应,从而尽量减少使用工具造成的疲劳。这类电脑椅必须满足以下几个条件: ①.头枕是可调节的; ②.扶手是可升降的,且能多级升降,使得手和身体能与地面及电脑桌保持最好的位置; ③.靠背能更好的贴合背部,在长时间伏案工作时,能有效的环节脊椎疲劳; ④.具备升降功能; ⑤.坐垫的长度和宽度及椅子的高度必须按照使用人群来特别定制。比如亚洲人的身高及体重方面通常情况下比欧洲人要少,所以针对亚洲人,必须一定规格的标准,针对欧洲人,又必须是另外一套标准。如黑白调电脑椅针对国内使用及出口的电脑椅具备不同的规格及标准;

这个要根据人的身高才能决定.一般1.7米左右的人 桌子高度应该要80CM.椅子45CM.这样会比较舒适.当然其他身高的人就按照这个比列就行了. 第一你要买一把可以调节高度的椅子,二 电脑桌的高度不要太高 在你坐下时你的臂与你的身体交角小于60度,就是说你在坐直的时候你的手能成90度放在桌上,鼠标的位置一般都在桌上的。所以做完这一切,就要调整你的坐姿了,只要自己觉得舒服了就行