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  • 枕头多高的合适?

    请问大家,一般家里买的枕头多高的比较合适呢?哪种高度对于劲椎有好处 北京市

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    提问者：ask8793783442

    发布于2017-05-28 北京市

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共1个回答
  • ask800815876 丨Lv 1
    1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
    +1 2017-05-28 举报
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