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共5个回答
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ask909741546 丨Lv 1
颈椎病用的枕头是有特殊专用的。像那种圆型的颈枕就可以。有坡度种前低后高型的软硬适中。其实荞皮枕头就可以。你说的那种枕头估计也行,不过价格肯定高。(软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。)从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。 晚上睡前用娄氏痛痹灸热敷。会有比较好的效果。关键是坚持。另外白天注意运动可以尝试练习瑜伽能收到意想不到的效果。 -
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ask8798637831 丨Lv 1
你好,市场上销售治疗颈椎病的枕头越来越多,比如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕等。有些只是打着虚假广告,没有实际作用。我个人买过一种枕头在治疗颈椎病方面有一定作用。它是一种竹炭的保健枕头,具有超强的吸附和辐射远红外线的功能,可以化瘀止痛,促进颈部的血液循环,很好地消除颈椎疲劳。但是在生活中要间断地做肩颈部的运动,注意劳逸结合,这样才能有效治疗颈椎病。 -
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ask3356978850 丨Lv 2
最好买个按摩枕吧,那样按摩按摩很舒服的,另外是记忆枕,睡上去会针对你的头型调整,对劲椎很好的。 -
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ask9076145819 丨Lv 1
枕头正确的使用方法:1.平躺睡时不用枕头,垫一些软布就行了 2.侧身睡时枕头平肩高,这样大概就好。 -
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ask2463357493 丨Lv 2
什么枕头都可以,最好就是软一点不要填充那么满的枕头,睡觉时可以调整的最好,另外加上良好的睡姿也很重要,不要让劲椎悬空。 -
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