事实上,如果你的枕头太高,你很容易头晕目眩、颈痛、肩臂酸胀、肢节麻木、颈椎诸多不妥。原来晚上睡觉时枕头太高的话,颈椎长期不再向前正常弯曲,反而伸直甚至向后突,呈现反张畸形,于是韧带、肌腱、肌鞘处于紧张状态,附近的肌肉长期疲劳,导致颈椎病患。相反,如果你不用枕头,或者枕头过低,因为这样的话你仰卧时过分后仰,颈前部肌肉和皮肤绷紧,就会压迫气管,影响呼吸,易做恶梦,容易张口呼吸,进而产生口干舌燥、咽喉疼痛、打鼻鼾。若侧卧不垫枕头,结果又有一边的肌肉过份伸拉,导致疲劳、抽筋,疼痛,活动受限制,出现“落枕”。

生活保健专家表示,枕头太高容易引起颈椎病,因为枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 枕头过低对人体的危害也不小,因为枕头过低会导致人体供血不均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉悟来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 不垫枕头就更不行了,人仰卧时过火后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。假如侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,出现“落枕”。 枕头太高或者太低都会给人体健康造成威胁,所以我们必须先清楚,枕头太高的危害,从而避免这些伤害,高质量的睡眠,不仅包括睡眠的深度,还包括枕头的高度,关注保健的朋友们记得枕头太高容易引起颈椎病,要注意枕头的高度。

你好,枕头过高或过低都不利于健康。过高的枕头,会使颈椎生理弧度改变,久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、痉挛,加速椎关节的变形,并促使骨刺形成,导致颈椎不稳定等问题。另外,枕头过高会使人颈椎后面的肌肉被牵拉,引起肌肉充血、水肿,刺激血管,引起头痛、头晕。枕头过低易引起头部轻微充血导致面部浮肿。枕头过低,下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况,并且有颈椎病的朋友睡多了,容易导致病情复发

你说的过高是多高,如果正常人睡过高的枕头,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理弧度改变,久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、痉挛,加速椎间关节的变形,并促使骨刺形成,导致颈椎不稳定等问题。希望能帮到你

比较明显的就是容易导致脖子变形和颈椎病,以及有人说影响性欲:(1)长期枕头太高,容易导致脑部血液运输不畅通,使脑垂体分泌性激素功能下降,可能进一步影响性欲。(2)枕头太高,男性容易趴着睡,这种睡姿容易使阴囊温度升高,热量难以散发,对生殖器官造成不良影响(3)枕头过高,还容易使心脏受到压迫,影响血液循环,而长期血流供应不足,有可以导致男性勃起功能障碍