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  • 怎样变胖点啊

    我是个1.8米高21岁的男生,我的身体很健康,就是怎么也长不胖,我自己非常的苦恼 ,希望有知道变胖方法的人教教我

    提问者:feixiand

    发布于2008-08-28

共1个回答
  • sunny4moon 丨Lv 3
    如果你的脾胃很好,应该会胖起来的。 你的胃口如何,还有是不是喜欢吃生冷,水果类的食物。 如果是就改善一下饮食习惯。先调理脾胃,再均衡饮食。 平时可以先吃完饭再喝汤或水,荤素搭配均匀。 什么道理都有,脾胃好了,吃饭香了,自然胖起来,锻炼和饮食只是辅助而已。身体没事就调理脾胃吧!!
    +10 2008-08-28 举报
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