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按摩器对腰椎间盘突出有效果吗谁比较了解
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提问者:角色转换
发布于2016-12-03 北京市
共1个回答
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我爱狗2010
丨Lv 3
按摩器对腰椎间盘突出有效果,患者平时应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
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