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  • 坐月子期间可以吃阿胶吗?

    提问者：间谍王

    发布于2016-11-17 北京市

共1个回答
  • michael_msx 丨Lv 4
    坐月子不需要太补,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。至于阿胶最好待恶露干净后再吃。
    +1 2016-11-17 举报
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