保护颈椎:可选择薄荷、决明子、天麻、红花按照1:3:1:1的比例填充枕芯,或者将菊花、川芎碾成粉末,装入枕芯。消除头晕头疼:若是治疗头痛、头晕,可选用等量的青葙子、蔓荆子、薄荷、菊花、钩藤等疏风清热的药材,做成枕芯,在睡眠中其药气可随鼻而入,能达到消除疲劳的效果。缓解失眠:枕中加入酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材,则可缓解失眠。此药枕还可防感冒,尤其对那些经常头晕、头痛的患者以及高血压患者最适宜。需要注意的是,通常要选质地轻柔的花、叶子类药物。药枕作用缓慢,枕中药物一般只能用一季,若枕头有异味或者药味淡了,可重新填充一个药枕。并且应当注意防潮,多通风、晾干。荞麦枕——存在自有道理是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。