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共4个回答
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彭就 丨Lv 1
当然可以,天蓝色,淡绿色,浅紫色,浅粉色等柔和的颜色有助于放松身心,使情绪平缓,你看一般医院病房,心理咨询室里面大多都是利用这些颜色让病人舒缓心情,不会用什么大红大绿尤其是橙色,会刺激人的视觉,让人情绪易激动。而心理放松之后自然比较容易入睡了,对于失眠患者周边的色彩也是有一定影响的。 -
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魔法天使团 丨Lv 2
我认为这个与睡眠没什么关系。 -
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盖瑞他 丨Lv 4
有的,蓝色能使人镇静,让人心情放松,有利于睡眠 -
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不流泪的豆浆 丨Lv 2
有效果,最好还是去咨询心理医生 -
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