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  • 游泳能锻炼到腹肌吗?

    请问游泳能锻炼到腹肌吗??

    提问者：Agood

    发布于2011-01-10

共1个回答
  • 旋影天使 丨Lv 4
    游泳能锻炼到腹肌，这是肯定的。但问题是：您是想增加腹肌的话，游泳并不是最好的选择。在健身教练的指导下，通过器械健身才是最佳方法。一般坚持三个月，就有明显的效果。
    +1 2011-01-10 举报
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