游泳前切记不能吃得太多，但是也不能一点不吃。吃太多在水中容易出现呕吐状况，同时在游泳前吃太多还容易出现安全问题。曾经有多个游泳池都出现过由于吃太多下水，在水下想呕吐，但是没有吐出来，食物回咽的时候堵塞气管，最后造成死亡的事件，所以一定不能吃太多下水。同时也不能不吃东西就下水，不吃东西下水容易由于大运动量下缺乏能量，造成水下抽筋。如果水温比较低的情况下，最后做足准备工作才下水，否则同样容易造成水下抽筋。游泳的时候主要是注意自己的身体状况就行了，如果有抽筋之类的症状，要立刻停止游泳，或者呼救。当然如果是不会游泳的人，那最好不要进入深水区，水深超过胸部的时候，就要注意安全了。会游泳的人呢，少潜水。游泳之后可能有些人会觉得比较饿，但是一定不能吃太多，否则容易造成胃部疾病。而且游泳之后要单腿跳一下，一次抖出耳朵中的水，一面长期之后会出现耳膜炎。还有游泳以后一定要冲一下淋浴，因为游泳池中有很多化学的消毒制剂。基本就是这些，游泳要注意的东西实在太多，总之安全第一