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  • 请问蛙泳是锻炼哪部分的肌肉

    感谢

    提问者：Agood

    发布于2011-01-02

共1个回答
  • yanglan_12 丨Lv 0
    基本上游泳是全身肌肉都能锻炼。因为游泳是各个分解动作组合起来的，一个部分没做好那都不能游好。虽然每个肌肉都练，但每种泳姿练得着重点不同。具体练的哪部分楼上的说了。但楼上的只说了上半身对于下半身我觉得4个泳姿都练到了下半身的肌肉的。
    +1 2011-01-02 举报
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