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  • 早上跑步与,时间早饭问题

    开始跑步已有１个月，现在天亮的早，是４.４０差不多去跑，跑前空腹，一般跑１５００米，不知对身体有否坏影响？谢谢帮忙?

    提问者：困学

    发布于2010-12-20

共1个回答
  • windows0596 丨Lv 4
    太早了,5点半跑,跑完吃早饭好了.太早的话空气中二氧化碳含量太高,等到五点半是晨练最好的时间.
    +1 2010-12-20 举报
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